![]() ![]() |
Rzut skandynawski jest podobny do
klasycznego. Wykonując go nadajemy większą
prędkość lince przez pociąganie i popuszczanie
jej lewą ręką w trakcie wymachów. Dzięki temu
możemy posłać muchę dalej niż rzutem
klasycznym. Rzut ten wymaga dobrej koordynacji
ruchów obu rąk. Jest to ciężka i dość trudna do
opanowania technika. Cały rzut składa się z
czterech faz:
I - podrywamy sznur z wody jednocześnie ściągając go lewą ręką, II - podczas prostowania się linki za naszymi plecami trochę jej dodajemy, III - jeszcze raz ściągamy linkę podczas wymachu do przodu, IV - wypuszczamy linkę z lewej ręki w czasie jej prostowania przed nami. Wszystkie te ruchy musimy wykonywać dynamicznie. |